绿茶的功效与作用禁忌

绿茶的功效与作用：1、清热消暑，绿茶能够清除人体燥热感，起到缓解暑热的作用；2、保护口腔，绿茶能够对牙齿起到一定的保护作用，也能清新口气。绿茶的禁忌：1、体寒人群，体寒人群饮用绿茶会加重体寒症状。

绿茶的功效与作用

1、清热消暑

绿茶具有清热消暑的功效，绿茶因为未经发酵的原因，茶性寒凉，适当饮用能够清除人体上的燥热感，起到缓解暑热的作用，比较适合在夏季饮用，可以让人下火。

2、保护口腔

绿茶具有保护口腔的功效，绿茶中所含有的氟元素，在经过口腔时会附着在牙齿表面，对牙齿起到一定的保护作用，同时还能使人的口气变得清新起来。

绿茶的禁忌

1、体寒人群

体寒人群忌讳喝绿茶，绿茶由于未经发酵的缘故，保留了鲜叶的天然物质，但同时也保留了茶叶的寒性，因此对于体寒人群来讲，饮用绿茶会加重人的体寒症状。

2、醉酒者

醉酒者忌讳喝绿茶，虽然绿茶具有解酒的功效，但这是对于淡茶来讲的，若是人在醉酒状态下饮用浓茶，不仅会对肝脏产生较大的刺激作用，同时也会对肾脏造成一定危害。