喝红茶容易导致上火,红茶属于高度发酵的全发酵茶类,茶叶上沾染了十足的火气,所以红茶性温热,对于体质寒凉者来讲可以起到暖身的作用,缓解人的体寒症状。对于易上火人群来讲,饮用红茶则会加重肝火旺盛的症状,使人越来越烦躁。
喝红茶容易导致上火,因为红茶属于全发酵茶类,经过了高度发酵,茶叶上沾染了十足的火气,所以红茶性温热,适合在寒冷的冬季饮用,可以起到生热暖腹的作用。
对于体质寒凉者来讲,红茶无异于是最适合饮用的茶类,在闲暇之余适时饮用一杯红茶,能使人的身体逐渐暖和起来,缓解人胃寒、手脚冰凉、发冷汗等体寒症状。
对于易上火人群来讲,饮用红茶则会加重肝火旺盛的症状,使人变得越来越烦躁,因此为了身体着想,易上火人群建议饮用绿茶、白茶、黄茶等茶性寒凉的茶饮。