红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用

生热暖腹，能够给身体提供充足的营养，使人的气色逐渐变得红润，是暖身佳品；美容护肤，能够提亮人的肤色，同时也能让如看起来精神百倍；保护眼睛，在感到眼部干涩时饮用红枣和枸杞泡的水，能缓解眼部干涩的情况。

1、生热暖腹

红枣和枸杞一起泡水喝有生热暖腹的作用，红枣和枸杞均属于温补类，适当饮用能够给身体提供充足的营养，使人的气色逐渐变得红润起来，尤其是对于女生来讲，是暖身佳品。

2、美容护肤

红枣和枸杞一起泡水喝有美容护肤的作用，可以提亮人的肤色，同时也能让如看起来精神百倍，对于经常熬夜的人来讲则能缓解皮肤暗黄的症状。

3、保护眼睛

红枣和枸杞一起泡水喝有保护眼睛的作用，在感到眼部干涩时饮用红枣和枸杞泡的水，可以很好的缓解人眼部干涩的症状，使人的眼睛看上去清明一些。