养肝护肝多喝这6种茶

菊花茶，将5g菊花茶和3g绿茶用80~85℃的开水冲泡；红枣枸杞茶，将5颗红枣和10颗枸杞煮开；三七花茶，将4g三七花茶和5g桑叶用沸水冲泡；杞菊乌龙茶，将2g菊花茶、3g乌龙茶、15颗枸杞用沸水冲泡。

1、菊花茶

养肝护肝可以喝菊花茶，先将5g菊花茶和3g绿茶一并投入玻璃杯中，注入80~85℃的开水，耐心等候1~2分钟之后就能饮用了，能够有效的呵护肝脏健康。

2、红枣枸杞茶

养肝护肝可以喝红枣枸杞茶，先将5颗红枣和10颗枸杞放入容器中，用清水洗净，再将红枣和枸杞投入玻璃茶壶中，倒入清水煮开，然后改小火煮5分钟，最后放入冰糖调味即可。

3、三七花茶

养肝护肝可以喝三七花茶，先将4g三七花茶和5g桑叶投入玻璃杯中，注入刚烧开的沸水冲泡，耐心等候5分钟左右的时间就能饮用了，能够起到清肝明目的效果。

4、杞菊乌龙茶

养肝护肝可以喝杞菊乌龙茶，先将2g菊花茶和3g乌龙茶投入玻璃杯中，再将15颗枸杞洗净后投入玻璃杯中，注入刚烧开的沸水冲泡，耐心等候3分钟左右的时间饮用。

5、太子参大枣陈皮茶

养肝护肝可以喝太子参大枣陈皮茶，先将3g太子参、3颗大枣、2g陈皮分别装入容器中，用清水洗净，接着将这太子参、大枣、陈皮一并投入锅中，倒入适量清水煎煮即可。

6、绞股蓝茶

养肝护肝可以喝绞股蓝茶，先将3~5g绞股蓝茶投入玻璃杯中，注入90℃左右的开水，盖上盖子焖泡3分钟左右的时间就能饮用了，可以搭配黄连、菊花、苦参等一起调饮。