蜂蜜柚子茶可以天天喝吗

蜂蜜柚子茶不能天天喝，蜂蜜柚子茶属于寒性茶饮，每日可以喝2~3次，饮用10g左右即可，以免对肠胃造成刺激。蜂蜜柚子茶在制作时，先将柚子皮用食盐洗净，再将柚子皮表面的皮刮下来切成细丝，放入淡盐水中浸泡8小时，随后再在锅中倒水开始熬煮。

蜂蜜柚子茶不能天天喝

蜂蜜柚子茶是不能天天喝的，因为蜂蜜柚子茶虽然营养成分丰富，但却属于寒性茶饮，每日可以喝2~3次，饮用10g左右即可。蜂蜜柚子茶在饮用过程中，需根据自身情况适当增加或减少蜂蜜柚子茶的量，以免其寒性对肠胃造成刺激。

蜂蜜柚子茶在制作时，先将柚子表面用食盐清洗干净，再用削皮刀将柚子表面一层薄薄的皮打下来，切成细丝，接着将柚子皮放入淡盐水中浸泡8小时，在此期间将柚子肉剥成小块。

随后在锅中倒入2碗水，把柚子皮和适量冰糖一并投入锅中熬制，10分钟后倒入柚子肉，继续用小火煮1个小时，变粘稠后放凉保存至温热，添加500g蜂蜜搅拌均匀后保存。